Q西瓜能帮助补血吗

2020-09-09

描述：

西瓜能帮助补血吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

西瓜并不能补血，西瓜甘甜多汁，而且营养丰富，还有大量的苹果酸以及氨基酸的营养物质，能够有效提供人体所需要的营养，而且可以增进食欲，但并不能起到补血的效果。如果有出现贫血的情况，大多是由于外伤出血所引起，也有可能是营养不良所造成，一般可以通过改善饮食的方式进行调理，如果采取措施后效果不理想，还可以遵从医生指导服用具有补血效果的药物进行治疗。