Q女性吃什么提高性功能呢

女 29岁 2019-02-22

描述：

我看有的女孩对这方面很厉害，我也挺想提高的，我想问一下女性吃什么提高性功能呢？

: 周先明泌尿外科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

您的情况是性能力降低，与精神压力，房事过度，紧张，肾虚等因素有关，女性平时可以注意多吃点鸡蛋，猪肾蛋白质类的食物可以提高性功能。注意含铁、锌、铜、磷维生素b族、蛋白质、脂肪，从中医角度学来讲，吃这些都能够改善女性性欲低下。平时多吃韭菜、三文鱼、巧克力、羊肉、草莓、蓝莓、这些莓类，含花青素对提高女性性欲低下有改善作用。药物方面建议服用金锁固精丸等药物积极治疗。平时也需要注意适当的控制性生活的次数，避免精神压力过度，避免熬夜和劳累。