Q产后阴虚怎么调理身体？

女 29岁 2019-02-22

描述：

我产后身体恢复的不太好，医生说可能是因为阴虚导致的，我也不知道该怎么调理身体，想问一下产后阴虚怎么调理身体？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

你好，根据你提出的问题，女性生产后身体比较虚弱，建议产后多吃有营养食物（如补品、猪蹄汤、鲫鱼汤），这些有助于身体快速康复，产妇在产后出现阴虚内热的话，就会表现出失眠，多梦，心悸，尿黄灼热等症状，出现这种症状之后，可以适当服用绿豆汤来进行解暑去烦热，坐完月子后可以吃一些草药进行调理。也要注意休息，避免过度劳累，适当多进补一些优质蛋白质和维生素。保持愉快的心情。可进行适当的恢复锻炼运动。祝您早日康复。