Q枸杞与五味子同时泡水喝血压会增加吗？

男 62岁 2019-02-11

描述：

我今年62岁，喜欢自己在家里没事的时候泡点茶喝，我想问一下枸杞与五味子同时泡水喝血压会增加吗？

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

枸杞与五味子同时泡水喝，通常不会导致血压增加，反而可能对血压有一定的调节作用。枸杞被认为具有滋补肝肾、明目养血的功效，而五味子则有助于增强免疫力和抗氧化，二者结合饮用可以起到一定的保健效果。

个体差异是需要考虑的重要因素。对于一些特定人群，如高血压患者或正在服用降压药物的人，饮用枸杞和五味子的水时，最好在医生的指导下进行。虽然这两种食材在传统中医中被广泛使用，但其效果因人而异，尤其是对血压的影响，可能会受到个人体质、饮食习惯及生活方式的影响。过量饮用可能会导致身体负担加重，因此适量为宜。

在饮用枸杞和五味子泡水时，建议注意观察自身的身体反应，如出现头晕、心悸等不适症状，应及时停止饮用并咨询医生。同时，保持均衡饮食和健康的生活方式，才能更好地维护血压的稳定。适量饮用枸杞与五味子泡水一般是安全的，但个体差异和健康状况需引起重视。