Q瘦身腰带能瘦肚子吗

2020-09-09

描述：

瘦身腰带能瘦肚子吗

: 陈玲内分泌科 副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

瘦身腰带通常不能瘦肚子，瘦身腰带通常只能起到辅助束缚肚子的作用，并没有瘦肚子的效果。如果想要瘦肚子，可以通过运动以及控制饮食的方式进行调理，可以在饭后进行慢走，能够消耗体内热量，而且可以减少脂肪堆积，对于瘦肚子可以起到一定的作用。另外也要合理安排饮食，尽量做到少吃多餐，可以适当吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果，但最好不要食用高脂肪的食物。