Q龙眼肉对心脏好吗

2020-07-27

描述：

龙眼肉对心脏好吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

龙眼肉心脏是有一定的好处的，但是不能吃太多，因为它属于热性的，很可能会造成上火，龙眼肉能够起到补益调补、防止血管硬化和保护血管的作用，营养价值非常高，富含丰富的蛋白质，碳水化合物和维生素。但是龙眼肉含有的糖分是比较高的，对于糖尿病和高血压症，最好少吃一些，注意清淡饮食，多吃容易消化的食物，多喝温开水，促使体内新陈代谢产物排出。