Q如何缓解妊娠的反应啊

女 29岁 2019-03-27

描述：

怀孕一个多月，妊娠反应特别严重弄，好难受，有什么办法可以缓解吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

绝大部分妊娠都有恶心和呕吐的发生，一般从妊娠6～8周开始，到10～12周达到高峰。要少量多餐，但要避免空腹；食物清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水；还有就是要补充水份，避免脱水，香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。如果呕吐严重，有脱水和酸中毒危险者，应到医院补充糖和电解质，维持身体物质代谢的平衡。在怀孕40天左右出现早孕反应，如恶心呕吐嗜睡乏力厌油腻等，都是在怀孕三个月左右逐渐消失，建议在孕期清淡饮食，少吃多餐，多吃新鲜的蔬菜水果，如果症状严重可以在医生的指导下口服维生素B6缓解症状。