Q孕早期能吃葡萄干吗？

女 21岁 2019-08-16

描述：

我家晒了很多葡萄干，平时比较嘴馋，可是我去医院检查怀孕3个多月了，我怕吃完对胎儿有影响，所以我想问一下孕早期能吃葡萄干吗

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间适当吃葡萄干不会影响怀孕，葡萄干富含多种维生素，而且可以起到养肝明目的效果。在怀孕期间女性食用，有助于增加食欲，补充身体所需要的微量元素。同时女性在怀孕期间应该注意饮食均衡，避免食物过于单一，以当季节的新鲜水果蔬菜以及肉类食物为主，这样才能保证胎儿的健康发育。而且女性应该定期产检，在怀孕早期记得补充叶酸，怀孕中晚期的时候适当的补充钙片。建议在怀孕期间的饮食种类一定要多样化，有利于为宝宝保证均衡的营养，促进宝宝的健康发育，要按时的做好孕期检查。