Q中医可以调理整天感觉疲劳乏力的现象吗

2020-04-27

描述：

中医可以调理整天感觉疲劳乏力的现象吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

中医是可以调理整天感觉疲劳乏力的现象的，但是一般中医主要以中药进行调理，大多数可能需要长期服用才能够达到明显的效果，不过也不要过于担心，因为中药比较温和，不会对身体造成副作用。有疲劳乏力的现象，也要注意调节自己的情绪，尽量不要出现情绪激动、生气、烦闷等情况，也要合理的安排生活作息。平时也可以做一些舒缓的运动，比如说练习瑜伽，太极拳等。