Q吃什么对尿酸高好

男 36岁 2019-06-19

描述：

最近出现关节疼痛，关节变形，去医院检查，告诉我尿酸高，请问尿酸高是怎么回事？吃什么对尿酸高好呢？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

饮食是高尿酸的外生原因，因此饮食对是否患上高尿酸起着至关重要的作用。这里我们将介绍一些最好的食物，可以减少尿酸和防止高尿酸。芹菜能促进尿酸的排泄。芹菜含有海油、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钠、镁、食品纤维等成分。钾能有效防止尿酸的积累。钾和食物纤维能降低血压。番茄使尿液碱化，溶解更多的尿酸，番茄中含有食物纤维、果胶、柠檬酸、苹果酸、维生素、钾、磷、氨基酸、碳水化合物、番茄红素等丰富的成分。