Q发热腰带能减肥吗

2020-05-16

描述：

发热腰带能减肥吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

发热腰带应该是不能减肥的。发热腰带对于腰肌劳损和腰部受凉都有很好的作用，能够起到保护腰部和治疗腰部疾病的作用。减肥最好通过科学饮食和合理的运动来达到减肥目的。在吃饭前可以喝半杯温热水来增加饱腹感，能够减少食物的摄入，最好吃七分饱，减少暴饮暴食能够快速控制体重。最好进行瑜伽、游泳、跑步等运动能够加快体内脂肪燃烧。