Q玫瑰花茶有哪些泡法？

女 24岁 2019-02-22

描述：

近几日工作压力大，我总有经痛的情况。我买了一盒玫瑰花茶，不过这种茶我没有喝过，不知玫瑰花茶有哪些泡法？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

泡玫瑰花茶的时候，建议可以根据个人口味偏好，调入冰糖或蜂蜜，不仅可以减少玫瑰花的涩味，还能加强其功效。需要注意的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不适宜饮用。玫瑰花富含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸等有益物质，能起到改善内分泌失调、消除疲劳、促进伤口愈合的作用。玫瑰花还可调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，养颜美容。