Q想要降肺火可以吃什么

女 24岁 2019-04-30

描述：

感冒，而且很严重，总是咳嗽，还流鼻血，这种情况持续了好长时间，一直没有得到有效缓解，心里很难过，想要降肺火可以吃什么？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

中医认为肺控制皮肤和皮毛，肺火旺盛的人也可以吃一些相对凉爽的食物，如白萝卜、银耳、白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃和小圆面包。同时，人们应该多喝水，少吃高热量的食物，肺火旺的人还可以适当吃一些罗汉果,火龙果,等等.降火食方：猪肝枸杞菜,罗汉果猪肺汤 ,枸杞菜性凉,可以清肝肾,降肺火,吃猪肝也可以去肺火. 中医认为,罗汉果味甘性凉,有清热凉血,清肺止咳,清肠通便的作用,还可以知了风热袭肺引起的声音嘶哑,咳嗽不爽,咽痛等症.吃煮沸也可以清肺热,养肺阴.”。