Q如何判断血热引起白发？

女 33岁 2019-01-17

描述：

我还没有到出白发的年纪，可是我的头上就长出了很多的白发，朋友说我可能是血热引起的白发，现在我想请问一下怎么判断是血热引起的白发？

: 王晓彦皮肤科 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

判断血热引起的白发，主要可以通过观察身体的其他症状和体质变化来进行。血热通常表现为面色潮红、口干舌燥、心烦易怒、失眠多梦等，同时伴随白发的出现，尤其是年轻人或中年人出现白发时，更需警惕血热的可能性。

血热的形成与生活习惯、饮食结构、情绪波动等密切相关。过度的辛辣刺激食物、熬夜、压力过大等都可能导致体内热量积聚，从而影响血液的正常循环，进而引发白发。中医理论认为，血热会导致肝火旺盛，影响肾脏的功能，而肾主藏精，精气不足则容易导致白发的产生。若发现白发伴随上述症状，建议及时调整饮食，增加清淡食物的摄入，保持良好的作息和情绪管理，必要时可寻求中医的调理。

在判断血热引起的白发时，需注意个人的身体状况和生活方式，避免盲目自我诊断。若白发问题持续加重或伴随其他健康问题，建议及时就医，进行专业的体检和咨询。同时，保持良好的心态和健康的生活习惯，是预防和改善白发的重要措施。