Q早上多吃蛋炒饭会消化不良吗
男 36岁 2021-06-12
描述：
今天早上我吃了很多的蛋炒饭，吃完之后就觉得肚子很不舒服，早上多吃蛋炒饭会消化不良吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
早上多吃蛋炒饭很可能会造成消化不良，不管是吃任何食物，如果吃太多都可能会造成消化道功能紊乱，所以一定要注意少食多餐的饮食原则。
蛋炒饭的营养成分是比较丰富的，富含丰富的蛋白质和身体必须的矿物质，适当的吃一些可以提高身体的免疫力。吃完蛋炒饭以后应该适当的补充一些水分，因为蛋炒饭相对来说比较干燥。
要注意合理搭配膳食纤维，养成良好的饮食习惯。
相关问答
-
Q吃蛋炒饭配可乐会中毒吗
A吃蛋炒饭配合可乐是不会引起中毒的。蛋炒饭是南方人经常吃的一个主食，只要饮食正常，
赵月霞
副主任医师
-
Q早饭吃蛋炒饭会发胖吗
A早饭如果经常吃蛋炒饭会引起发胖的，蛋炒饭比较油腻，不利于消化，一般早餐最好是吃一
刘加宁
副主任医师
-
Q吃蛋炒饭后消化不良怎么办
A吃蛋炒饭后消化不良可以选择热敷或者是推拿的方法改善，若是消化不良比较严重，还可以
李雅君
主任医师
-
Q减肥吃了蛋炒饭怎么补救
A减肥的时候吃蛋炒饭也不属于特别严重的情况，因为减肥的时候也是可以吃蛋炒饭的，其中
潘宇
副主任医师
-
Q早饭吃蛋炒饭会发胖吗
A早饭吃蛋炒饭是否会发胖，主要取决于整体的饮食结构和个人的生活习惯。蛋炒饭本身是一
黄玉红
主任医师
-
Q感冒时可以吃蛋炒饭吗？
A感冒患者可以适量的吃一些蛋炒饭。蛋炒饭是米饭加鸡蛋制成的食品。大米中含有丰富的维
赵月霞
副主任医师
-
Q蛋炒饭和什么吃会中毒
A蛋炒饭和多数的食物在一起吃都不会中毒的，所以患者不用过于担心。蛋炒饭是生活中常见
赵月霞
副主任医师
-
Q吃蛋炒饭后吃什么不发胖
A吃完蛋炒饭后，可以多喝一些水或者酸奶，因为酸奶和水可以促进胃酸的分泌，加速肠胃蠕
潘宇
副主任医师
-
Q早上多吃蛋炒饭会消化不良吗
A早上多吃蛋炒饭可能会导致消化不良。虽然蛋炒饭是一道美味的早餐选择，但其高油脂和碳
黄玉红
主任医师
-
Q咽炎可以吃蛋炒饭吗
A咽炎期间可以适量吃蛋炒饭，但需注意食材的选择和烹饪方式，以免加重喉咙的不适。蛋
宋海涛
主任医师
