Q吃了莲子心会怎么样

2020-07-18

描述：

吃了莲子心会怎么样

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃了莲子心可以起到清心安神的作用，可以增强人的记忆力，还可以起到降血压和降血脂的功效，夏天的时候吃一些还可以起到解暑的作用。莲子心营养价值是比较高的，适当的吃一些莲子心还可以改善心肾不交或者是失眠遗精的症状。莲子心不但是一种常用的中药，而且是一种寒凉性的食物，在平常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果来预防便秘。