Q头疼脸红头发热但是没有发烧怎么回事

男 55岁 2019-03-16

描述：

最近三四天每到下午尤其是晚上就开始头疼，类似于以前发烧的那种头疼，自己也觉得脸上发热，晚上还会觉得腹部发热，我想知道头疼脸红头发热但是没有发烧怎么回事？

: 陈清普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

头疼、脸红、头发热但没有发烧的情况可能与多种因素有关，常见的原因包括紧张、焦虑、疲劳、过度用脑或是环境因素等。这些症状可能是身体对某种刺激的反应，虽然没有发烧，但身体的其他反应可能依然存在。

在生活中，压力和焦虑是导致这些症状的常见原因。长时间的精神紧张或情绪波动可能导致头部血管扩张，从而引发头疼和脸红。缺乏睡眠、饮食不规律或摄入过多咖啡因等也可能导致类似的身体反应。环境因素如温度过高或空气不流通也可能使人感到头热和不适。对于这些情况，适当的放松和休息、保持良好的作息和饮食习惯是非常重要的。

在出现这些症状时，建议及时调整生活方式，适当进行身体锻炼，保持良好的心态。如果症状持续或加重，最好寻求专业医生的建议，以排除潜在的健康问题。同时，注意保持充足的水分摄入，避免过度疲劳和情绪波动，以帮助身体恢复到正常状态。