Q阿胶吃多了怎么办

2020-07-21

描述：

阿胶吃多了怎么办

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

阿胶吃多了可以多喝一些白开水，能够加速身体的新陈代谢，减轻阿胶对身体的刺激，阿胶的营养成分是比较高的，但是吃的量太多容易导致口干舌燥、大便干结、便秘的一些副作用，多吃蔬菜水果也比较好，能够清热去火补充维生素。易上火体质的人要少吃阿胶，阿胶适合气血虚弱的人吃，能够起到补气血的作用，可以改善脸色发黄、头晕的情况。