Q哺乳期可以吃巧克力蛋糕吗？

女 23岁 2019-06-04

描述：

我的姐姐在哺乳期内，她平时也不注意因为，很怕她吃坏身体，想问一下哺乳期可以吃巧克力蛋糕吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

如果巧克力蛋糕上有太多巧克力，吃了它会对宝宝的发育产生不良影响。巧克力中含有的可可可以渗透到母乳中，被婴儿吸收并在婴儿体内积累。乳母饮食，一定要不偏食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。可可碱会损害神经系统和心脏。巧克力蛋糕可以在哺乳期间食用，但是如果你容易积奶或挤奶，最好不要吃这些油腻的食物。建议不要吃得太多，避免平时吃巧克力，乳母饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。