Q食物中毒后要怎么吃比较好

女 29岁 2019-04-27

描述：

今天中午同事们一块去聚餐，朋友吃过饭后突然肚子不舒服，立马就把朋友送去了医院。检查后医生说是食物中毒。请问食物中毒后要怎么吃比较好？

: 杜淑华急诊科 主任医师 佳木斯大学附属第二医院三级甲等

医生回答：

食物中毒后，你应该吃清淡的食物，多喝水来促进排泄。蔬菜通常是主要的清淡食物。不要吃太油腻的食物或肉。你可以喝小米粥。吃各种蔬菜。但是小心不要吃生的、冷的、硬的或辣的食物。清热解毒：绿豆中医认为，绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂，因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中尤应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等轻度食物中毒的话一般过两天就会好了，不要太着急了的。