Q骨质增生应该注意哪些问题

男 43岁 2020-03-29

描述：

我去检查说是骨质增生，不知道需要注意什么问题，骨质增生应注意哪些问题？

医生回答：

骨增生一般要注意休息、保暖和运动。骨增生是人体的一种退行性改变。随着年龄的增长，症状越明显。医疗是一种手段，主要是个人锻炼。骨质增生患者平时要避免久坐久站和长时间低头，要多做运动，如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。膝关节骨质增生要注意少跑，少爬楼和爬山。