Q吃鸡蛋减肥会反弹吗

2020-05-18

描述：

吃鸡蛋减肥会反弹吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，通过吃鸡蛋减肥是有可能会出现反弹的情况，因为如果在减肥的过程中减肥的人只吃鸡蛋的话，就有可能会造成身体出现营养不良的情况，对身体的健康是不利的。而且在减肥后期的时候，如果恢复了饮食就有可能会导致身体出现反弹的现象，所以这种减肥方式是比较不提倡的。正确的减肥方法应该是适当的调整，也是同时配合进行一些体育运动。