Q湿热体质会不会手脚冰凉

女 24岁 2019-02-18

描述：

本人从小身体冰凉。即使夏天的时候也是如此。朋友都认为我是普通的冰凉。但是我觉得不会是。请问湿热体质会不会手脚冰凉

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

手脚冰凉的原因包括肾阳虚、气血不足，导致血液循环不良。中医称手足冰冷为“气血不足”。手脚冰冷之外的贫血也是原因之一。如果你吃含铁量低的食物，然后赶上月经期，你很容易导致缺铁性贫血和手脚冰冷，尤其是对女性而言。肾阳虚需要中药调理补肾。气血不足、血虚引起手脚冰凉时，建议服用一些改善血气和血液循环的药物，强血气可以御寒。同时，补铁食品如猪肝、猪血、瘦肉、木耳、阿胶、黄芪、红枣等。用来补充血液，并多参加体育锻炼来促进血液循环。一旦心血管系统出现功能障碍，就会影响血液输送，导致手脚冰凉。