Q多吃鸭蛋能降血压吗？

男 55岁 2019-06-26

描述：

鸡蛋吃了上火，喜欢吃鸭蛋，但是有高血压，想知道鸭蛋能降血压吗？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

血压是由于血液对血管壁的侧压力，血压高易导致头疼头晕症状。鸭蛋含有优质丰富的蛋白质，确实是具有降压作用的，但并不是腌制后的咸鸭蛋，而是新鲜的鸭蛋或者是鸭蛋加工后的皮蛋。其实对于高血压患者，尤其是老年患者，进行常规的治疗和药物控制是主要的治疗方法，其次才是食疗，食疗主要起到辅助作用，建议中西药配合食疗饮用一些桑葚火麻茶改善血压，治疗效果会更好的，饮食要尽量清淡，保持足够的睡眠，平时尽量多做些有氧运动，如太极拳、散步、体操等。