Q如何产后减肥瘦身

女 29岁 2019-03-31

描述：

产后为了哺乳，吃了太多高营养的东西，并且又很少活动，导致体重飙升，想减肥，产后可以怎样减肥？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

女性在妊娠后，因为怀孕生产的原因，女人的肚子上会有大量的脂肪堆积，严重影响了形体美观。产妇减肥不同于其他人，一定要咨询专业的人制定计划，一定要是最健康最科学的产后吸脂，不然会影响到孕妇和婴儿，特别是哺乳期的产妇，在保证营养不过剩的情况下，又要保证孩子营养的充足。建议产后妈妈，可以适量的运动，不要整天呆在床上，恢复差不多后，可以做一些产后瑜伽。很多产后妈妈因为营养过剩造成浑身性脂肪堆积，需要浑身性吸脂，整体塑身，正规医院专家们会通过吸脂瘦身等多项吸脂瘦身手术来达到减脂的效果。