Q吃完葵花籽可以喝蜂蜜水吗
2020-07-24
描述：
吃完葵花籽可以喝蜂蜜水吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
吃完葵花籽可以喝蜂蜜水，吃葵花籽的时候喝蜂蜜水可以起到补充益气的作用，而且还可以润肠通便。葵花籽内含有丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸，对身体的健康是有一定的好处的，但是在吃的时候一定要适量，因为葵花籽内含有的油脂比较的多。在平常生活中要避免长时间的熬夜，要做的早睡早起，避免吃一些辛辣或者是高油脂的食物。
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