Q浑身没有力气怎么办
男 39岁 2021-03-09
描述：
我最近这几天在上班的时候总是感觉浑身没有力气，所以想进行改善，浑身没有力气怎么办？
A
- 杜晓霞 中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答：
浑身没有力气通常可以加强身体的营养，多吃一些鸡、鸭、鱼肉等食物进行改善。如果是肾虚造成的，也可以在专业医生的指导下服用滋阴补肾类的药物进行治疗，若是由于过度劳累导致的，一般可以通过休息进行改善。
浑身没有力气多数是由于体质比较虚弱的原因，另外和过度劳累也有一定的关系，但也不排除是由于年龄偏大的原因。
在日常生活中一定要多锻炼身体。
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