Q男生脱发吃什么

26岁 2021-07-24
描述:

我最近出现了脱发,有的地方很明显,同事说我身体比较虚弱,让我补充一些营养品,男生脱发吃什么?

A
郭亚南 皮肤科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

男生脱发应多吃猪肝、胡萝卜、番茄、黑芝麻等食物。

男生脱发可能是过度劳累,营养不足导致的。建议及时到正规医院进行检查,积极配合医生使用米诺地尔溶液进行外涂。使用生姜涂抹头皮,对头发生长有一定的辅助作用。

在平时的日常生活中多吃有营养的食物,比如肉类、鸡蛋等。按时洗发,正确梳头,不要用手过度抓挠头皮。

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