Q来月经能不能吃藕

女 26岁 2019-02-13

描述：

医生，您好，我每次来月事都会有痛经的情况的，想喝一些藕粉，不知道来月事能不能吃藕？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

您好，藕粉是一种无麸质淀粉，由干莲藕研磨而成。口感香滑，易于消化，具有生津清热、养胃养阴、健脾益气、养血止血的功效，是老幼病弱的日常保健饮品。莲藕淀粉可以在月经期间食用。月经期间经常吃水果，可以防止便秘，避免骨盆充血。然而，一些具有寒冷属性的水果不适合在月经期间食用。月经期间可以吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。建议经期注意保暖不吃生冷食物，痛经可吃布洛芬或消炎痛缓解症状