Q来月经能吃当归吗

女 30岁 2021-09-12

描述：

我这两天来了月经，家里面有当归想吃，但又担心会有影响，想了解一下来月经能吃当归吗？

医生回答：

女性来月经期间能不能吃当归需要根据情况来看。

当归具有养血补血的作用，也可以起到活血功效，如果女性月经量少，经血颜色暗，有血块，可以适当吃些当归，能够起到调理作用，有助于缓解痛经症状。如果女性经血量较多，没有气血亏虚情况，建议不要吃当归，以免导致月经量增多使经期延长，对身体健康造成影响。

建议平时生活作息规律，饮食也要加强营养，并且要多锻炼身体，增强体质。