Q高原回平原会不会得高血压？

男 40岁 2019-03-06

描述：

我的哥哥前段时间去姑姑家，我们家住在平原，可姑姑家在高原，哥哥到了以后出现了头晕头痛，四肢无力，恶心干呕的现象，请问平原到高原血压会升高吗？

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

高原回平原的人群并不一定会得高血压，但确实存在一定的风险。高原地区的低氧环境会导致身体产生适应性变化，如增加红细胞数量和心脏负担，回到平原后，这些变化可能会对血压产生影响。

在高原生活的人，身体会逐渐适应低氧环境，心脏和血管系统也会发生相应的调整。当他们返回平原时，氧气浓度的变化可能会导致血液中的氧气供应过剩，心脏的负担可能会减轻，但有些人可能会出现血压波动，尤其是那些原本就有高血压或心血管疾病的人。生活方式的改变、饮食习惯的不同以及心理因素也可能影响血压水平。虽然并非所有高原回平原的人都会得高血压，但确实需要关注自身的健康状况。

在高原回平原后，建议定期监测血压，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的作息。同时，避免过度劳累和情绪波动，保持心理健康。如果出现头痛、眩晕等不适症状，应及时就医。特别是有高血压家族史或其他心血管疾病风险因素的人，更应加强自我管理，定期体检，以便及早发现和处理潜在问题。