Q喝荷叶水能不能治便秘？

男 30岁 2019-04-12

描述：

这段时间饮食方面很不规律，现在经常拉肚子去诊断说是便秘，想咨询一下喝荷叶水能不能治便秘？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

荷叶水有一定的滋润肠道和缓解便秘的作用，但需要注意的是，长期使用后，便秘症状比较严重，具体需要结合临床实践，平时还需要注意适当增加活动，顺时针腹部按摩，E多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，主要是清淡易消化的食物，增加粗纤维食物的含量。便秘是比较常见的消化系统症状，大多与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有关。对于你现在的情况，可以采取腹部热敷，按摩等方法进行处理，配合服用药物进行治疗，要适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。