Q孕早期还可以吃海带吗

女 27岁 2019-02-20

描述：

我老婆以前特别喜欢吃海带，现在她怀孕了，不敢乱吃，请问孕早期可以吃海带吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，孕早期指的是，在怀孕的第一周到第十三个周末之间。在妊娠早期，孕妇的身体会出现相对强烈的症状，一些孕妇会开始出现一些早孕反应(比如疲劳、疲劳、嗜睡、厌食、恶心、呕吐等症状）。海带，这是一种营养价值比价高的美味食品。孕妇在怀孕期间可以适当地吃一些海带。怀孕前三个月的母亲应该小心吃海带，吃得太多可能会增加孕妇流产的风险。但是孕妇一般应适当食用海带，用来补充碘摄入量，以避免造成胎儿发育不良和智力低下。