Q孕妇可以吃虫草花炖鸡吗？

女 26岁 2019-05-07

描述：

刚刚怀孕不久，婆婆比较紧张，最近买了一些虫草花，说要给我炖鸡吃，想咨询一下孕妇吃这种食物可以吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

其实怀孕是不需要太过于紧张的，适当少吃一些虫草花制成的食物也是可以的，虫草花是一种药食两用的真菌，富含虫草多糖，蛋白质等多种营养元素，具有非常高的营养价值。正常情况食用是没有什么问题的；孕期可以进行适当的户外活动，前三个月要及时补充叶酸，没事的时候可以多晒晒太阳有利于补钙，平时注意个人卫生，定时到医院做检查，如身体突发不适的症状要及时就医，还有就是怀孕期间酒精和药物都是不可以乱吃的，最好在医生的建议下服用。