Q孕妇吃什么可以预防妊娠高血压

2020-08-23

描述：

孕妇吃什么可以预防妊娠高血压

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

平时孕妇可以多吃一些瓜果蔬菜，可以预防妊娠高血压，例如可以吃点苹果、香蕉、橘子、桃子以及火龙果、猕猴桃、核桃、腰果、碧根果等，同时主食可以吃红薯、山药、土豆等，可以预防妊娠期高血压，而且在怀孕时也要适当的活动，要保持心态平和，避免熬夜，对于妊娠高血压有一定的缓解作用。怀孕时尽量少吃油炸食品以及腌制食品，容易对孕妇以及胎儿造成影响。