Q孕妇喝什么茶对胎儿好

女 27岁 2020-04-24

描述：

平时就很喜欢喝茶，最近发现怀孕了，也不敢随便喝，孕妇喝什么茶对胎儿好？

医生回答：

怀孕对营养素的需求很大，不要喝含有刺激性的茶，可以喝玫瑰茶，因为含有维生素C，可以有利于铁的吸收，缺铁性贫血不容易发生，还有绿茶，因为绿茶中含有锌，可以促进胎儿的生长发育，但是不管喝什么茶，作为孕妇，不要喝得太多。