Q一到晚上就放屁是什么原因
女 36岁 2021-10-09我在白天的时候放屁症状不是很明显，一到晚上的时候就比较容易放屁，想要了解一下一到晚上就放屁是什么原因？
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
一到晚上就放屁，有可能是因为晚上吃一些高蛋白的食物，或者是红薯、土豆等容易产生气体的食物造成的，与晚上活动量少也有一定的关系。
晚上吃过饭之后不要立即睡觉，可以适当的出去活动，比较有利于促进胃肠道的蠕动。
晚餐注意不要吃太多，尽量不要吃油炸食品以及过甜的食物，可以吃一些比较清淡的粥类食物或者是新鲜的水果蔬菜。
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