Q一到晚上就憋气是什么原因
女 29岁 2022-02-26我最近这一段时间一到晚上总是会出现憋气的情况，感觉特别的难受，一到晚上就憋气是什么原因？
- 付云杰 呼吸内科 副主任医师 九江市第一人民医院 三级甲等
一到晚上就憋气可能是由于精神因素所导致的，比如精神紧张或者是焦虑，还有可能是睡眠姿势不正确所造成的，但也不排除是睡眠呼吸暂停综合征导致的。
一到晚上就憋气需要注意放松心情，避免精神过度紧张，要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间的熬夜。在睡觉之前要注意合理的饮食，避免吃一些油腻或者是油炸的生活。
如果症状持续的得不到改善，要及时的到医院就诊，避免对身体的健康造成影响。
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