Q产后哺乳期能吃芒果吗？

女 25岁 2019-06-24

描述：

老婆平时爱吃水果，她现在是哺乳期，我怕吃水果会对身体不好，想问一下产后哺乳期能吃芒果吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

芒果含有粗纤维、蛋白质、糖和丰富的维生素A，对眼睛有益，滋润皮肤，缓解便秘。芒果对芒果不过敏，怀孕期间可以少量食用。妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。芒果可以在产后哺乳期食用，但是不建议你吃得太多，因为芒果是热带水果，容易产生过多的内热和过敏。建议你多吃营养和蔬菜。你应该注意婴儿皮肤上的皮疹等异常变化。如果母亲对芒果不过敏，婴儿也不会过敏。妈妈们在哺乳期间的心情很重要，舒畅的心情、良好的休息状况对泌乳量有很大影响。