Q近视眼能吃甜的吗？

女 20岁 2019-07-03

描述：

我是近视眼，平常爱玩手机，视力越来越不好了，平常又爱吃甜的，我想问近视眼能吃甜的吗？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

近视尽量不要吃甜食，因为糖在人体新陈代谢过程中，需要消耗微量元素、钙和铬等。，同时也要消耗维生素。如果你吃太多甜食，会导致体内钙相对缺乏，这很容易导致肌肉疲劳和痉挛。眼睛反映的是睫状肌不耐疲劳，导致近视和视疲劳。建议你平时多吃蔬菜和水果，不要吃油腻辛辣的食物，养成良好的工作和休息时间，早睡早起，不要熬夜，不要长时间盯着一个地方，学会调整眼睛，睡前按摩眼睛以放松眼肌，适当滴一些眼药水以保持眼睛湿润，防止眼睛干涩。此外，如果患者是糖尿病患者，可能形成短暂性近视，因为血液中的高糖含量可能增加心房水中的糖含量，渗透压可能改变以形成晶状体肿胀，这可能导致短暂性假性近视，其可在血糖控制后恢复。