Q喉咙发炎吃什么水果好？

男 19岁 2019-07-26

描述：

最近喉咙发炎，但是我一直很想吃水果，想问一下，喉咙发炎吃什么水果好？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

喉咙发炎应该多吃新鲜的水果，尤其是含有维生素c的水果，例如猕猴桃，橙子，西瓜，百香果等等，最好是榨成果汁来喝，人体更能很好的吸收。但是不能吃桔子和榴莲等上火的水果饮食上一定要清淡，不能吃特别辛辣刺激油腻的食物，主食可以喝粥或者是鸡蛋糕。必要的时候可以配合药物，来一起进行治疗。正常来说咽喉发炎3~5天患者就会痊愈。在吃水果后一定要注意口腔卫生，因为水果里面都含有果糖和葡萄糖，如果不注意口腔卫生，非常容易残留一些糖分物质，这样的物质就为细菌提供了养分，容易导致细菌滋生加重或者炎症反应加重。