Q排卵痛可以运动缓解吗

2020-11-26

描述：

排卵痛可以运动缓解吗

: 王华妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

排卵痛一般不可以运动缓解，因为剧烈运动有可能会加重疼痛症状。可以通过多喝温水的方式进行缓解，同时还可以适量喝一些红糖水，有助于改善疼痛情况。另外排卵痛属于一种正常现象，多数和卵泡破裂有关，因此女性在排卵期间应注意卧床休息，避免剧烈运动。日常还应注意饮食清淡，尽量不要吃生冷和刺激性食物，以免加重疼痛情况。