Q头痛头凉应该怎么治疗

女 26岁 2019-03-14

描述：

上班经常加班导致晚上也很晚睡觉。工作压力大，现在经常出现头晕头痛等情况，是怎么回事啊

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

你出现头痛，头发冷等症状，应该是你经常加班加点熬夜劳累，或者是休息不好导致的，也有可能是受风寒感冒引起的，你可以煮点红糖姜片热水散寒来缓解头痛，也需要擦清凉油或风油精额头缓解头痛，平时一定要多注意休息，早睡早起，尽量不能劳累，饮食的话就以清淡为主，有营养的食物，避免辛辣刺激的食物。平时注意多喝温开水，时生活中也要多注意保暖，出门时注意穿厚一些，并且戴个帽子，避免头受风。一般过几天会慢慢好转。严重的话建议还是要去医院做一下检查。