Q肩背僵硬疼痛是什么原因

男 2020-11-06

描述：

肩背僵硬疼痛是什么原因

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

肩背僵硬疼痛，主要是由于以下这些原因所导致的：一、过度劳累所引起的，长期劳作的人在工作之后，没有好好的休息，就会出现背部僵硬和疼痛的现象。所以在劳作之后，要好好的休息。二、可能是由于不良的生活习惯所导致的，平时长期弯腰驼背，长期埋头玩手机，就会出现肩背部疼痛和僵硬的现象。平时要摒弃不良的生活习惯，这样才有助于缓解和改善。当出现肩背部僵硬疼痛的现象时，可以采取按摩，或者针灸治疗来促进好转。