Q坐火车脚浮肿怎么办？

女 36岁 2019-02-28

描述：

不久前，当我从苏州回来时，我坐了13个小时的火车。当我到家时，我发现我的脚肿了。肿胀的脚呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，你的病情主要是由于气虚引起的水肿和疲劳引起的气血不和。也可能是坐火车时间久了脚肿胀.由于经常活动.突然长时间的坐着不动会导致下肢血液循环不好.导致组织液渗出，所以就容易出现你说的现象。建议最好去医院找一个专业的中医来看看，让中医开些益气利湿消肿的中药来喝酒疗养治疗。建议你在坐车时要注意不要久坐，多活动下.用热水洗洗脚.抬髙下肢就可以.平时，多注意饮食，避免辛辣刺激的食物，并适当锻炼。