如果坐火车时出现耳朵疼痛的症状，可能是因为火车的速度较快，导致鼓室出现负压的状态，进而引起不适。可以多做吞咽动作，或配合嚼口香糖，改善咽鼓管的通气，从而缓解中耳的压力。 还可以用双手按压耳屏，改善鼓膜的活动状态，从而促进咽鼓管的压力平衡，缓解中耳的压迫、紧塞感。 如果处于感冒的时候坐火车、坐飞机，建议在乘坐前先喷鼻腔减充血剂，使鼻腔保持通畅，使向咽鼓管方向的引流也保持通畅，有利于保持咽鼓管的功能，从而使鼓室的压力维持相对的平衡。
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