Q用机器减肥有什么副作用?

2020-05-24

描述：

用机器减肥有什么副作用?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

用机器减肥的副作用并不明显，但是可能会没有效果。机器减肥主要是个人体质的因素，有的通过机器减肥能够很好燃烧脂肪，对减肥有一定的帮助。但有的人选用机器减肥效果并不明显，所以如果在使用机器减肥没有效果的情况下，可以选用其他方式减肥，比如通过有氧或者通过无氧等方式进行减肥，效果也是比较明显的，但需要长期坚持也需要控制饮食。