Q高血压可以吃什么肉

男 36岁 2019-03-04

描述：

这些天总是感觉头晕，上医院检查出患有高血压，我想请问一下高血压可以吃什么肉？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

当血压溘然升高到一定程度时甚至会泛起剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严峻时会发生神志不清、抽搐，这就属于急进型高血压和高血压危重症，多会在短期内发生严峻的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。忌辛辣刺激食品。高血压是比较常见的临床疾病，有一定的家族遗传倾向，并且和个人的糊口饮食习惯，以及身体素质，有一定的关系.高血压患者可以吃鸡肉，鱼肉，鸭肉，少量的牛羊肉，猪肉等，少吃肥肉。多吃新鲜蔬菜生果，好比芹菜、菠菜、油麦菜、苹果、葡萄、橘子、橙子等。一定要坚持运动，控制体重。低盐低脂饮食。症状与血压升高的水平并无一致的关系。