Q小孩挑食会影响发育吗

男 6岁 2019-06-01

描述：

我家的孩子特别挑食，不爱吃米饭，不爱吃蔬菜更不爱吃水果，每天都只愿意吃肉吃面吃一些糖果，我很担心他这样下去会影响发育，请问小孩挑食会影响发育吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

孩子长时间的只吃肉食，甜食类的东西。会造成酸性体质。孩子如果还偏瘦的话，说明脾胃功能也不好。长期的不吃蔬菜水果会缺乏维生素，微量元素。对身体发育造成一定的影响，帮助孩子克服挑食的毛病，首先要注意在孩子吃饭时，家长千万不要把吃蔬菜的事挂在嘴边反复唠叨，要在表面上淡化这件事，使气氛缓和，营造一种愉快、宽松的迸餐氛围。在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味，使孩子有新鲜感。同时，父母自己在吃菜时不能偏食，要吃得津津有味，使孩子受到良好的情绪感染，在此基础上诱导孩子吃蔬菜。