Q黄骨鱼吃多了会影响小孩发育吗

2020-05-16

描述：

黄骨鱼吃多了会影响小孩发育吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

黄骨鱼吃多了不会影响小孩的发育，因为黄骨鱼具有丰富的蛋白质，还能增强机体的免疫力，促进生长发育，孩子平时多吃一点对身体有着很好的作用。对于发育期的孩子饮食一定要营养多样化，尽量不要偏食、挑食，平时多吃一些高蛋白和维生素高的食物，能够促进骨骼的发育。平时一定要保证良好的睡眠，避免熬夜，避免紧张的心情。